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まゆ玉の日記です
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生活習慣病。

高血圧、糖尿病、ガン・・・。

野菜を摂らず、肉食油物、濃い味付け。

運動不足、ストレス。

色んな要因が様々に組み合わさって発症して行きます。

メタボ。

内臓脂肪。

脂肪肝。

ピッタリですよね、成人病というより遥かに。

藤城博の「血糖値を3日間で改善する方法」食事療法だけで糖尿病治療

生活習慣尿の代表とも言える糖尿病。

長い年月をかけて、徐々に徐々に進行していく怖い病気です。

なってからでも、自覚症状はあまり目立たず。

酷くなってから気付く、恐ろしいことです。

まあ、太っていくことがそのバロメーターになる時もあるようですが。

すべての人に当てはまる訳ではないので、定期的に健康診断なんかは欠かさずに受けた方が無難です。


いずれにせよ、運動不足な方や、太り気味な方、最近???なんて言う方は。

備えておいた方が良いのかもしれません。


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